지원금 모음3 2차민생회복 지원금 기준 2차 민생회복지원금 기준 상세 분석 2차 민생회복지원금은 1차 지급과 달리 소득 상위 10%를 제외한 국민 90%에게 1인당 10만원을 추가로 지급하는 방식을 채택했습니다 주요 기준과 절차를 자세히 살펴보세요 국민비서 알림서비스 신청하기 대상자 선정 기준 및 1차 대비 차이점 1차 vs 2차 지급 비교구분1차 지급2차 지급전 국민15만원10만원 (소득 상위 10% 제외)차상위·한부모30만원10만원기초수급자40만원10만원소득 상위 10% 제외 기준소득 상위 10% 기준구분기준직장가입자월 보험료 273,380원 이상(연봉 약 7,700만원)지역가입자월 보험료 209,970원 이상추가 제외 기준재산세 과표 9억원 이상금융소득 연 2,000만원 이상지급 일정 및 방법신청 및 지급 기간2025년 9월 22일 ~ .. 지원금 모음 2025. 7. 24. 올리브영 민생지원금 올리브영 민생지원금 사용 방법 올리브영 민생지원금은 소비 활성화를 위해 지방자치단체가 지급하는 소비쿠폰입니다. 사용 자격 및 절차를 숙지하여 지원금을 효율적으로 활용하세요. 올리브영 공식 홈페이지 사용 자격 및 기본 원칙 사용 자격 및 기본 원칙구분내용대상 지역지원금 수령 지자체 내 사용 가능 (광역시 전역·도는 시·군 단위)유효 기간2025년 11월 30일까지 사용 가능 (기한 초과 시 잔액 소멸)결제 방식오프라인 카드 결제만 가능 (모바일/선불카드 제외) 사용 가능 매장 확인 방법 매장 확인 방법별 절차방법절차확인 요소스티커 확인매장 입구·계산대 스티커 확인'소비쿠폰 가능' 문구앱 활용올리브영 앱 필터·지자체 앱 사용가맹점 리스트 제공전화 문의매장에 직접 문의실시간 사용 가능 여부정부24 포털가맹점 .. 지원금 모음 2025. 7. 24. 잠 안올때 팁 총정리 잠 안올때 팁 총정리 밤에 잠 안올때 팁 핵심은 환경 → 주기 → 식이습관 → 신체활동 → 패턴교정 → 기술활용 순서로 단계별 조정하는 것입니다. 아래 내용은 수면 환경 물리적 요소 최적화부터 점진적 수면 리듬 재구성, 디지털 도구 활용까지 실천형 지침을 체계적으로 배열했습니다. 지금 수면일지 양식 받아가기 1. 수면 환경 최적화 온도 조절 18~23℃ 유지 → 과도한 온도 편차는 미세 각성 증가블랙아웃 커튼 470~480nm 청색광 파장 차단 적합 소재 선택방음 처리 0.5W/m² 이하 출력 분산형 백색소음기 활용 → 일정 소음 레벨 유지침구 선택 100% 면 또는 Bamboo 식물 섬유 재질 → 체온 및 습도 조절 최적 2. 수면 주기 유지 전략 시간대별 수면 주기 유지 핵심 행동표시기활동비고저녁.. 지원금 모음 2025. 7. 21. 이전 1 다음 💲 추천 글